Tanácsok orvosainktól
(Címke: sötét) törlés
tel-depresszio

Tegye le a voksát a jókedv mellett! Szüntesse meg a téli depressziót Omega-3 zsírsavval!

2018.12.25
Ősz végétől fokozatosan rövidülnek a nappalok és hosszabbak az éjszakák, ezért gyakran élünk sötét, hideg, nyirkos napokat. Ma már tudományosan is igazolt tény, hogy a napfény hosszan tartó hiánya kihat lelkiállapotunkra. Becslések szerint a magyar lakosság 10-12 százalékát érinti a téli depresszió. Az Omega-3 zsírsavról köztudott, hogy kiváló koleszterin szint csökkentő, szívvédő, illetve immunerősítő hatású, de azt már kevesebben tudják, hogy ez a jótékony zsírsav nagyban hozzájárul a jó közérzethez is.
Tovább a tartalomra
Keresés
Címkefelhő
Archívum