Könnyen jött, nehezen megy? Szokjon le a dohányzásról szakorvosi segítséggel!


tudogyogyaszat-dohanyzas-leszokas

Mindannyian ismerjük a dohányzás egészségügyi kockázatait, de ez nem teszi könnyebbé a leszokást. Ahhoz, hogy le tudjuk tenni a cigarettát, nemcsak a viselkedésünket kell megváltoztatni, hanem meg kell birkóznunk a nikotinelvonás igencsak erős tüneteivel is. A megfelelő terápiával megszakíthatja a függőséget és csatlakozhat azokhoz a milliókhoz, akiknek ez már sikerült! A MediCall dohányzásleszokást támogató szakorvosát, Dr. Tót Évát kérdeztük az elhagyás nehézségeiről, a terápiás módszerekről és az általa kínált program eredményességéről.

Magyarország lakosságának körülbelül hány százaléka dohányzik? 

Az erre vonatkozó statisztikák régiek, és tudomásom szerint nem születtek újak. Amikor ezt mérték, durván számítva 10 éve, akkor a lakosság több mint 40%-a dohányzott. Ami mindenképpen szót érdemel, hogy az utóbbi időkben a nők és a fiatalok aránya mutat növekvő tendenciát a dohányosok körében. Nyilvánvalóan az volna a cél, hogy ez a szám évről évre csökkenjen, és egyre kevesebben legyenek rabjai ennek a káros szenvedélynek.

Mi lehet az oka annak, hogy sokan a dohányzás egészségkárosító hatásainak ellenére sem teszik le a cigarettát? 

Azok a nyugdíjas korú emberek, akik az 50-es, 60-as években szoktak rá a dohányzásra, nem biztos, hogy tisztában voltak ennek a cselekedetnek a súlyos egészségkárosító hatásával. A cigaretta egészségkárosító hatására vonatkozó adatok csak a 70-es, 80-as években váltak nyilvánosan elérhetővé. A mai fiatalok és a középkorúak ezt már tisztán látják. Itt ki kell emelni, hogy egy szenvedélybetegségről beszélünk, mely esetben a nikotin nagyon erős függőséget alakít ki. Ez az anyag orvosi értelemben drognak tekinthető. Klinikai kutatások eredményei a nikotin függőséget okozó erejét néha magasabbra teszik, mint a heroinét. Ebből világosan látszik, hogy mennyire erős hatásról van szó. Ha valakinek segítséget nyújtunk, meg kell tanítani nem dohányozni, hiszen ez szokássá és napi rutinná válik. Meg kell értenünk, hogy aki a gyógyulás útjára lép, az komoly elvonási tünetekkel néz szembe, testi és lelki panaszai egyaránt lehetnek. 

Milyen egészségkárosító hatásokkal kell számolniuk a dohányosoknak?

Aki dohányzik, jó néhány káros tényezőnek és betegségnek teszi ki a szervezetét. A dohányfüst nagyon sok veszélyes anyagot tartalmaz: szén-monoxid, nikotin, kátrány. Csak néhány kiemelt esetet említek a sok közül: a cigarettázók körében magasabb arányban fordulnak elő a különböző koszorúér-betegségek, az infarktus és a stroke. A légúti megbetegedések száma pedig kiemelkedően magas. A tüdő- és hólyagrák, ezenfelül más daganatos kórok megjelenése is igen gyakori. 

Milyen terápiás lehetőségek, gyógymódok közül választhatnak azok, akik le szeretnének szokni a dohányzásról? 

Az első nagyon fontos gondolat ezzel kapcsolatban, hogy nem szégyen segítséget kérni; ez egy betegség! A nikotinfüggőség nem egy szégyellni való állapot, erre van kezelés! Van hozzá gyógyszeres terápia, tanácsadás és csoportfoglalkozás is. Nagyon fontos, hogy maga a program díjmentes és szabadon lehet rá jelentkezni. Azok, akik végigcsinálják a támogató csoportot, öntudatos nemdohányzó emberekké válnak, hiszen végigkísérjük őket egy úton, és az itt szerzett tapasztalatok akár egy életre kitartanak. Nagyon-nagyon alacsony nálunk a visszaszokási ráta. Jelenleg 80%-felett van a több mint egy éve nemdohányzó csoporttagok száma. 

Bővebb információra van szüksége a dohányzásról való leszoktatással kapcsolatban?

Menjen Ön is biztosra, töltse le okostelefonjára a MediCall alkalmazást, és beszéljen közvetlenül dr. Tót Éva tüdőgyógyásszal és dohányzás leszokást segítő szakorvossal, aki pontos felvilágosítást és megnyugtató tanácsot adhat Önnek. 


dr. Tót Éva
Tüdőgyógyász, dohányzás leszokást támogató szakorvos 


"Lépjen velem kapcsolatba, töltse le telefonjára a MediCall-t!"



A MediCall szakorvosai a hét minden napján, a nap 24 órájában elérhetőek!


Ossza meg Ön is ezt a cikket!



További cikkek betöltése ...
Címkefelhő