Amiből kialakulhat a cukorbetegség: az inzulinrezisztencia


inzulinrezisztencia

A hasnyálmirigyben lévő Langerhans-szigetekben termelődik az inzulin. Ennek a hormonnak a legfontosabb szerepe: anyagcsereszabályozás, a vérből történő cukorfelvételben segít a sejteknek.

Az IR, vagyis az inzulinrezisztencia akkor alakul ki, ha a sejtek nem megfelelően reagálnak az inzulinra. Annak érdekében, hogy a megfelelő cukorfelvétel megtörténjen a vérből, a hasnyálmirigynek lényegesen több inzulint kell termelnie. Ez a hasnyálmirigyre sok feladatot ró, és emiatt előbb-utóbb ki is merül. Amikor már nem termel több inzulint, alakul ki a cukorbetegség. Tehát az inzulinrezisztencia a cukorbetegség kórelőzménye.

 

Milyen tünetekkel jár az inzulinrezisztencia?

Érezte már Ön, hogy étkezés után legszívesebben ledőlne, mert ólmos fáradtság lett úrrá a testén? Vagy éppen ellenkezőleg: agresszívvá válik, feszült lesz? Némelyek arról panaszkodnak, hogy memóriazavarral küzdenek vagy depressziós hangulatba kerülnek. Egyeseknél megjelenik az édesség utáni vágy, és mindent felfalnának.

Látható jelei is vannak a feltételezett IR-nek. Ilyen az a bizonyos „alma alkat”, vagyis a hasi hízás, a megnövekvő úszógumik.


Az inzulinrezisztencia diagnózisa

A vizsgálat roppant egyszerűen, vérvétellel, terheléses vércukorvizsgálattal kimutatható. Először éhgyomorra vesznek vért, majd egy cukoroldatot kell meginni. Ezután félóránként következnek az újabb vérvételek, vénából és ujjbegyből egyaránt. A vérben a cukrot és az inzulin is vizsgálják. Amennyiben a 120. percnél végzett vizsgálat értéke 7,8 és 11,1 között van, valószínűsíthető az IR.

 

Az IR kezelése

Elsősorban egy komplex életmódváltással segíthetünk a problémán. Az egészséges táplálkozás és a mozgás elengedhetetlen. Az utóbbiból főleg a futás, kerékpározás és az úszás, ami kiemelten ajánlott. Az ételeinkből pedig száműzzük a rostban szegény, de szénhidrátban gazdag élelmiszereket, és mindenképpen kerüljük a fehér cukrot! Amennyiben az életmódváltástól számított 2 hónapon belül nem javul a közérzetünk, gyógyszeres kezelésre is szükség lehet. Mindenképpen konzultáljon szakorvosával!

 

Bővebb információra van szüksége az inzulinrezisztenciával és annak kezelésével kapcsolatban?

Bizonyára Ön is szembesült azzal, hogy az egyes betegségekre vonatkozó internetes “öndiagnózis” sokszor félrevezető és rémületkeltő. Menjen Ön is biztosra, használja a MediCall alkalmazást és beszéljen szakorvossal, aki pontos felvilágosítást és megnyugtató tanácsot ad Önnek!

A MediCall szakorvosai a hét minden napján, a nap 24 órájában elérhetőek!

Ossza meg Ön is ezt a cikket!



Címkefelhő