Önnek is volt már? A magyar lakosság 90%-nak legalább egyszer fáj a feje élete során


fejfájás

Magyarországon nagyjából 1 millió ember szenved migrénben, míg a tenziós fejfájás a lakosság 60%-át érinti. Mi az a pont, amikor már érdemes a fejfájással orvoshoz fordulni? Erről kérdeztük dr. Finta Lehelt, a MediCall neurológus szakorvosát.

Egy szokványos, hétköznapi fejfájás, amely mindig ugyanúgy és ugyanott fáj, tehát nem változik az erőssége és a jellege sem, az nem igényli, hogy hirtelen szakemberhez forduljunk. Akkor ajánlatos orvoshoz menni, mikor a szokványos fejfájásnak megváltozik a jellege (tompa fájásból éles kis szúrás lesz) vagy a lokalizációja (eddig bal oldalon fájt, most már jobb oldalon).

Továbbá akkor is érdemes szakemberhez fordulni, mikor a fejfájás mellé más tünetek is társulnak, pl. homályos látás, hányás stb.

A fejfájás típusai

A fejfájásokat két nagy csoportra oszthatjuk. Vannak a primer fejfájások, amelyek önmagunkban léteznek, minden egyéb tünet nélkül, például a migrén és a tenziós típusú fejfájás. Ezek az elsődleges fejfájások önmagukban értelmezhető betegségek. Másik csoport a másodlagos fejfájások, amelyek valamilyen egyéb tünetet is okoznak.

Milyen szakorvoshoz forduljunk először, hogyha fáj a fejünk?

Mindenképpen neurológushoz, mivel ők tudják, hogy milyen vizsgálatokat és milyen sorrendben kell elvégezni, hogy meg tudják határozni a fejfájás típusát, és az annak megfelelő kezelési módot. Nem mondom azt, hogy minden kis fejfájással neurológushoz kell fordulni, de előbb vagy utóbb a visszatérő panaszokkal látogasson el a beteg egy szakorvoshoz. Vannak kiemelten fontos célcsoportok, akiket mindenképpen neurológushoz kell küldeni, ők például a fiatal vagy a terhes nők. A fiatal nőknél egyébként is nagyobb a fejfájás aránya, egy a kettőhöz a nők javára.

Mi a tenziós fejfájás?

A tenziós fejfájásnak nincsen olyan jellegzetessége, mint a migrénes fejfájásnak. Érdekes tény azonban, hogy a betegeknek legalább annyi fejfájós napja van, mint amennyi fejfájás nélküli. Ez a típusú fejfájás kimondottan jól reagál az általános fájdalomcsillapító gyógyszerekre, melyeknél azonban fontos megjegyezni, hogy a szervezet könnyen hozzájuk szokhat.

A tenziós fejfájás az egyik legnehezebben gyógyítható, mivel nincs kiváltó oka a fejfájásnak, és a sok gyógyszerhasználat függőséget okoz. Itt van egy paradox helyzet, mivel maga a gyógyszerfüggőség is fejfájást válthat ki.

Ezeknek a betegeknek a kezelése általában antidepresszánsokkal történik, továbbá életmódváltozás, pszichoterápia jönnek szóba a kezelésénél.

Milyen természetes gyógymóddal kezelhető a panasz?

A kevés alvás sokszor produkál fejfájást, ezért mindenképpen azt javaslom, hogy a napi 7-8 óra alvás mindig legyen meg. Továbbá segítenek a meditációs gyakorlatok, a könnyebb kardióedzés, de igazából minden sport pozitívan hat a szervezetre. Emellett a napi rutin megtartása is nagyon fontos, mivel ez csökkenti a stresszfaktort, amely szintén fejfájáshoz vezet. A sok folyadék fogyasztása mellett a B-vitamin-, a magnézium- és az omega-3 zsírsav tartalmú ételek fogyasztása is javasolt. A Coenzim Q10-ről is kimutatták a pozitív hatást.

Bővebb információra van szüksége a fejfájással kapcsolatban?

Bizonyára Ön is szembesült azzal, hogy az egyes betegségekre vonatkozó internetes “öndiagnózis” sokszor félrevezető és rémületkeltő. Menjen Ön is biztosra, használja a MediCall alkalmazást és beszéljen neurológus szakorvosainkkal, akik pontos felvilágosítást és megnyugtató tanácsot adnak Önnek!

A MediCall szakorvosai a hét minden napján, a nap 24 órájában elérhetőek!

Ossza meg Ön is ezt a cikket!



További cikkek betöltése ...
Címkefelhő