Interjú Dr. Tausz Istvánnal, a MediCall gyermekorvosával a csecsemőtáplálásról


csecsemőtáplálás

Dr. Tausz Istvánt, a MediCall gyermekorvosát kérdeztük a csecsemőtáplálás alapszabályairól, és arról, hogy az évek során milyen változások következtek be a csecsemőtáplálási tendenciákban.

Mik az alapvető fontosságú élelmiszerek és ezeket mikor lehet bevezetni a babáknál?


Kor

Táplálék

Megjegyzés

1-6. hónap között

CSAK anyatej.

Abban az esetben, ha anyatejes, akkor a 6. hónapig csak anyatejet kapjon a baba. Ezután történik a szolidok bevezetése.

1-4. hónap között

 

Amennyiben csak tápszeres baba.

4. hónaptól lehet bevezetni a szolidokat.

Amennyiben tápszeres ÉS anyatejes baba.

4. hónaptól meg lehet próbálni bevezetni a szolidokat, azonban úgy, hogy a tápszer mennyiségét csökkentjük és nem pedig az anyatejét.

6-9. hónap között

Lisztes ételek bevezetése, amik glutént tartalmaznak. Pl. babakekszet belereszelni a gyümölcsbe vagy főzeléket rántani.

Minden ételt fokozatosan vezessünk be, emelkedő adaggal. Két új ételt 3 napon belül egyszerre ne vezessünk be, mivel ha allergia alakul ki, nem tudjuk, melyik ételre vezessük vissza.

 

Gyümölcsöt krumplival vagy őszibarackkal együtt célszerű bevezetni. Itt is fontos a fokozatosság. Ha eléri az anyuka az 50 g adagolást, akkor utána nagyobb mennyiségben is kaphat a baba. Főzeléket krumplival és répával vezetjük be. De vigyázzunk, ha székrekedésre hajlamos a baba, mert mind az alma, mind a répa megfogja a székletet, és ez a kettő együtt problémát okozhat. Ebben az esetben az őszibarack lehet a helyettesítő.

6-8. hónap között

Sóska, spenót, saláta fokozatos bevezetése.

7 hónapos kortól

Baromfihúsok: csirke-, pulykahús.

8 hónapos kortól

Karfiol, karalábé és hüvelyesek pl.: zöldborsó, zöldbab.

11 hónapos kortól

Savanyított tejtermékek.

1 éves kortól

Vörös húsok: marhahús.

1 éves kor felett

Tehéntej

Amennyiben van a családban tejcukor- vagy laktózérzékeny, akkor 2 éves kor felett lehet bevezetni a tejet. Ebben az esetben 1 éves kor felett junioritallal kell pótolni a tejfogyasztást.


A K- és D-vitaminok alapvető fontosságúak a kisbabáknál. A K-vitaminnal előzhető meg a vérzékenység. Ezt az ampullás kiszerelésű vitamint szájon keresztül kell beadni. Az első adagot a kórházban kapja meg a kisbaba, majd a hazaérkezést követő első héten, ezt követően havonta kell beadni a kisbabának 6 hónapos koráig. 6 hónapos kor után egyáltalán nem kell a babáknak plusz K-vitamin. Tápszeres babáknak egyáltalán nem kell pluszban K-vitamin, mivel a tápszer tartalmazza azt. Csak abban az esetben kell a K-vitaminra figyelni, hogyha az étkezésének kevesebb, mint a fele tápszer. A D-vitamint naponta kapja a baba, 2 hetes korától kezdve.


Mi az oka a csecsemőtáplálási tendenciákban bekövetkezett változásoknak?

Ahogy a tudomány változik, úgy egyre többet tudunk az emberi szervezetről. Ez az oka annak, hogy egyes, régen használt módszereket, táplálkozási tanácsokat ma már nem alkalmazunk. Ilyen tipikusan a tehéntej használata.

Például a 90-es évek elején csupán 3 féle tápszer létezett, amelyek minősége is rosszabb volt a mai tápszerekénél. Ezért, ha egy anyukának nem volt elegendő teje, azt javasoltuk neki, hogy adjon a babának tehéntejet. Mivel a tehéntejben háromszor több a fehérjetartalom, mint az anyatejben, ezért vízzel hígították. A tudomány közben azt is bebizonyította, hogy a csecsemőkori tehéntej-fogyasztás okozhat felnőttkori elhízást, illetve allergizáló hatása van. Ezek miatt sem ajánlott ma már a csecsemőkorban a tehéntej fogyasztása.

Ma már arra törekednek, hogy minden tápszer sokkal jobb minőségű legyen. A tápszerek fejlesztése esetén az a cél, hogy minél inkább az anyatejhez hasonlítsanak az összetételüket illetően. Ráadásul a mai tápszerek tele vannak pre- és probiotikumokkal.

Összességében tehát elmondhatom, hogy az egyes változások nem a divat vagy trendek miatt következtek be, hanem annak eredménye, hogy egyre többet tudunk az emberi szervezetről.




Bővebb információra van szüksége a csecsemők táplálásával kapcsolatban

Bizonyára Ön is szembesült azzal, hogy az egyes betegségekre vonatkozó internetes “öndiagnózis” sokszor félrevezető és rémületkeltő. Menjen Ön is biztosra, használja a MediCall alkalmazást és beszéljen szakorvossal, aki pontos felvilágosítást és megnyugtató tanácsot ad Önnek!

A MediCall szakorvosai a hét minden napján, a nap 24 órájában elérhetőek!

Ossza meg Ön is ezt a cikket!



Címkefelhő