Kibírhatatlanul hasogat vagy tompán fáj? A fejfájás pokollá teheti életünket


fejfájás

Már mindenki találkozott ezzel a problémával. Sajnos sokak számára visszatérő panaszt jelent. Mi lehet az oka, mennyire kell aggódnunk, ha fáj a fejünk?

Vannak az úgynevezett migrénes típusok. Meleg- vagy hidegfronti hatások esetén megszaporodnak a panaszaik. Ők már rutinosak, tudják, hogy milyen gyógymóddal enyhítsék vagy szüntessék meg a fájdalmat. Vannak bizonyos élethelyzetek is, amikor hirtelen valaki „migrénes” lesz.  A terhes kismamáknál is elő szokott fordulni ez a tünet, majd a szülés után el is múlhat a fejfájósság.

 

Mi a teendő fejfájás esetén?

Ez a tünetektől is függ. Ha a fentiek szerint gyakorta fordul elő nálunk a migrén, akkor saját magunk is kitapasztalhatjuk a számunkra legjobb fájdalomcsillapítást.

Vannak olyan helyzetek, amikor egyértelmű, hogy mi okozza a fájdalmat. Ez lehet valamilyen sérülés következménye, pl. agyrázkódás. Ebben az esetben a fájdalommal hányinger, kettőslátás és egyéb tünetek is járnak. Ezek felismerése után azonnal forduljunk orvoshoz.

Gyakori a stresszes életmód, bizonyos lelki megrázkódtatások és a kialvatlanság okozta fejfájás. Ha tudjuk, hogy a panaszunk mögött ilyen tényezők húzódnak meg, próbáljunk meg sokat pihenni, esetleg menjünk ki a friss levegőre, lélegezzünk mélyeket és ne feledkezzünk meg a bőséges folyadékbevitelről sem.

A panaszokat okozhatja a mindennapi, számítógépes ülőmunka is. A fejünket hosszú ideig egy irányban tartjuk, egy pontra, a monitorra fókuszálunk, a szemünk a képernyőre mered. Akárhol is dolgozunk, óránként szánjunk arra pár percet, hogy felállunk. Nemcsak elgémberedett csigolyáinkat, hanem teljes testünket átmozgatjuk. Így a véráramlás is optimális lesz.


Szükséges lehet a szakorvosi segítség:

Ha a fejfájás állandósul vagy rohamokban tör ránk, és visszatekintve nem találunk megfelelő okokat, mindenképpen kérjük ki szakorvos tanácsát. Sokféle betegség állhat a háttérben, ne késlekedjünk választ találni a kérdéseinkre.

Először a szakorvos alaposan kikérdezi a beteget: milyen gyakorisággal jelentkezik a fejfájás. Van-e ehhez köthető körülmény: pl. napszak, helyszín, bizonyos helyzetek. Mennyire erősek ezek a fájdalmak, a fej mely részéhez köthetők.  Ezek után szükségesek lehetnek rheumatológiai vagy neurológiai vizsgálatok. Beutalót kaphatunk CT- vagy MR-vizsgálatokra is. Ez utóbbiakat mindenképpen érdemes elvégezni a súlyos betegségek kizárására.

 

Bővebb információra van szüksége a fejfás okaival vagy a fájdalomcsillapítással kapcsolatban?

Bizonyára Ön is szembesült azzal, hogy az egyes betegségekre vonatkozó internetes “öndiagnózis” sokszor félrevezető és rémületkeltő. Menjen Ön is biztosra, használja a MediCall alkalmazást és beszéljen szakorvossal, aki pontos felvilágosítást és megnyugtató tanácsot ad Önnek!

A MediCall szakorvosai a hét minden napján, a nap 24 órájában elérhetőek!

Ossza meg Ön is ezt a cikket!



Címkefelhő