Bébi kaland a víz alatt: miért jó a babaúszás?


babauszas-csecsemouszas

A víz a csecsemők számára természetes közeg, mert emlékezteti őket a méhben eltöltött időre. Az újszülötteknek körülbelül három hónap szükséges ahhoz, hogy megszokják a magzati életen kívüli világot. A babaúszás nagyon nagy segítség lehet, hogy megkönnyítse ezt a nem éppen zökkenőmentes átmenetet. De mi pontosan ennek a tevékenységnek a lényege? Mikor érdemes elkezdeni? Milyen előnyökkel jár, ha elvisszük kisbabánkat úszni? Cikkünkben ezekre a kérdésekre válaszolunk. 

Mi a babaúszás? 

Bizonyos nézetek szerint a csecsemőknek szükségük volna további három hónapra az anyaméhben, ez azonban biológiai szempontból nem valósulhat meg, mert a baba fejének a körfogata a 9. hónapra eléri azt a maximumot, ami a természetes születés kritériuma. Vagyis: a 12 hónapban már nem lehetne természetes úton világra hozni a csöppséget. De mit jelent ez az újszülött és a szülő számára? Ha elfogadjuk ezt az álláspontot, akkor azt, hogy az első három hónapban célszerű a magzati élethez hasonló körülményeket biztosítani a gyereknek. A babaúszás is erre az élményre épít, mert feleleveníti azt a biztonságot adó közeget, ahol a pici 9 hónapot töltött. Valójában itt nem igazi úszásról van szó, hanem az oktató és a szülő segítségével a baba különböző gyakorlatokat végezhet a vízben. Felfedezheti a víz alatti világot, ahol otthonosan mozog. Vidám, közösen töltött időt és hasznos gyakorlatot jelent. 

Mikor érdemes elkezdeni? 

Általában a csecsemők 6-7 hónapos korukig megtartják a búvár reflexüket, ami azt jelenti, hogy automatikusan visszatartják a lélegzetüket, ha víz éri az arcukat. Ezért a legideálisabb kezdési időszakot a 4-5 hónapos korra teszik, de ha a pici betöltötte a két hónapos kort, akkor is vihető a foglalkozásra. A későbbiek folyamán is elkezdhető a fejlesztés, sőt egészen 3-4 éves korig járhatnak a gyerekek. 

Milyen előnyökkel jár a foglalkozás? 

Mint minden mozgásnak a babaúszásnak is számtalan előnye van. Erősíti a pici izmait és javítja a baba keringését. Minél korábban elkezdődik a vízben való mozgás, annál hatékonyabb az izomfejlesztés lehetősége is. Ezenfelül formálja az alapképességeket, segíti az egyensúlyérzék, a finommotorika és a jövőbeli helyes tartás kialakulását.  A foglalkozás jó hatással van a csöppség közérzetére, továbbá a víz nyomása miatt a légzés nehezített, ezért a tüdő is erősödik a vidám időtöltés alatt. Minden szempontból előnyös elfoglaltság a babaúszás. Nem csak a pozitív élettani hatások miatt, hanem a közösen töltött jókedvű és felszabadult élmény miatt is. Érdemes megjegyezni, hogy a szárazföldön elvégzett gyakorlatok nehezére esnek a picinek, a vízben ellenben sok mozdulat automatikus és könnyített. 

Mire figyeljünk a helyszín kiválasztásánál? 

A babákat csak külön erre a célra kialakított medencébe lehet foglalkoztatni. Ez azt jelenti, hogy a megszokott uszodai vízhőmérsékletnél melegebb vizű, átlagosan 31-32 Celsius fokú, vízforgatós medence alkalmas a foglalkozás megtartására. Elengedhetetlen a speciális vízfertőtlenítés is, hiszen a picik bőre és szeme sokkal érzékenyebb, mint a miénk. A legjobb, ha van egy külön medence amiben csak babaúszást tartanak.

Mire érdemes figyelni az oktatás közben?  

Az egyik legfontosabb, hogy a baba ne essen ki a ritmusából. Ne kapkodva vigyük be a medencébe, akkor se, ha elkéstünk. Ne feszültséggel kezdjünk, mert a baba a mi érzéseinket veszi át. Fokozatosan és nyugodtan menjünk át egyik közegből a másikba.  Figyeljük a foglalkozás közben a csöppséget, ne erőltessünk semmit. Hagyjuk, hogy a pici a saját tempójában haladjon. Ha ekcémára hajlamos a gyerek, akkor kezeljük le a bőrét ennek megfelelően. Babaúszás után minden esetben zuhanyozzunk le a picivel.


Ossza meg Ön is ezt a cikket!



További cikkek betöltése ...
Címkefelhő